母乳·輔食

                      母乳·輔食
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                      作者:
                      出版社: 青島出版社
                      2021-04
                      版次: 1
                      ISBN: 9787555296577
                      定價: 49.00
                      裝幀: 其他
                      開本: 16開
                      紙張: 輕型紙
                      分類: 生活
                      • 本書是一本為年輕父母準備的母乳、輔食指導書,書中根據寶寶0~3天、4天~3個月、4~6個月、7~9個月、10~12個月的營養需求,詳細講解了母乳喂養和輔食添加,解決新手媽媽母乳喂養和輔食添加中的困惑,幫助新媽媽們掌握嬰兒期的喂養原則。此外,寶寶喂養相關內容延伸至1~1.5歲、1.5~2歲的寶寶餐食譜推薦,為寶寶提供符合生長期需要的、營養全面的每日食譜,給予新手爸媽更長久的喂養指導。本書內容全面,實用性強,圖文配合,希望能為新手爸媽提供科學的喂養指導。 馬良坤,北京協和醫院婦產科主任醫師、教授,中國醫藥教育協會母嬰健康管理專委會主任委員,國家健康科普專家庫首批成員 第1章?產后0~3天?開奶關鍵期

                        第1節?早開奶,避免乳房脹得像石頭

                        第2節?按摩,幫助寶寶順利完成第一次吸吮

                        第3節?初乳,給寶寶的最珍貴禮物

                        第4節?新手媽媽成功哺乳全攻略

                        第5節?正確的喂奶姿勢

                        第6節?寶寶也需要補充維生素D

                        第7節?不適合母乳喂養怎么辦

                        第8節?母乳喂養常見問題的預防與處理

                        專題?如何給早產兒喂奶

                        第2章?產后4天至3個月?科學催奶,奶水充足喂好娃

                        第1節?母乳為最佳食品

                        第2節?怎么判斷寶寶吃好了

                        第3節?寶寶吐奶怎么辦

                        第4節?哺乳媽媽的營養飲食

                        第5節?催乳食譜推薦

                        第6節?預防急性乳腺炎

                        第7節?從按需哺乳逐漸過渡到按時哺乳

                        第8節?母乳確實不夠,混合喂養更合理

                        第9節?調整好心情,當心產后抑郁

                        專題?利用好奶陣,讓寶寶輕松吃飽

                        第3章?產后4~6個月?積極追奶,嘗試給寶寶添加輔食

                        第1節?積極應對乳汁減少,讓乳汁更充盈

                        第2節?注意避開產后追奶的這些誤區

                        第3節?寶寶突然厭奶不用愁

                        第4節?寶寶濕疹了,該如何喂

                        第5節?如何判斷是否可以添加輔食

                        第6節?輔食性狀要根據牙齒發育來調整

                        第7節?如何輕松做輔食

                        第8節?輔食添加的原則

                        第9節?富鐵嬰兒米粉是最好的第一口輔食

                        第10節?輔食喂養指南

                        第11節?輔食常見問題及應對

                        第12節?寶寶輔食推薦

                        專題?有益寶寶大腦發育的食物

                        第4章?產后7~9個月?巧妙背奶,循序漸進添加輔食



                        第5章?產后10~12個月?智慧應對斷奶,培養寶寶良好飲食習慣



                        第6章?寶寶1~2歲?愛上吃飯,向大人飲食過渡



                        第7章?常見病輔食,幫助寶寶應對各種不適



                        附錄?寶寶各時期營養推薦

                        攝入量
                      • 內容簡介:
                        本書是一本為年輕父母準備的母乳、輔食指導書,書中根據寶寶0~3天、4天~3個月、4~6個月、7~9個月、10~12個月的營養需求,詳細講解了母乳喂養和輔食添加,解決新手媽媽母乳喂養和輔食添加中的困惑,幫助新媽媽們掌握嬰兒期的喂養原則。此外,寶寶喂養相關內容延伸至1~1.5歲、1.5~2歲的寶寶餐食譜推薦,為寶寶提供符合生長期需要的、營養全面的每日食譜,給予新手爸媽更長久的喂養指導。本書內容全面,實用性強,圖文配合,希望能為新手爸媽提供科學的喂養指導。
                      • 作者簡介:
                        馬良坤,北京協和醫院婦產科主任醫師、教授,中國醫藥教育協會母嬰健康管理專委會主任委員,國家健康科普專家庫首批成員
                      • 目錄:
                        第1章?產后0~3天?開奶關鍵期

                        第1節?早開奶,避免乳房脹得像石頭

                        第2節?按摩,幫助寶寶順利完成第一次吸吮

                        第3節?初乳,給寶寶的最珍貴禮物

                        第4節?新手媽媽成功哺乳全攻略

                        第5節?正確的喂奶姿勢

                        第6節?寶寶也需要補充維生素D

                        第7節?不適合母乳喂養怎么辦

                        第8節?母乳喂養常見問題的預防與處理

                        專題?如何給早產兒喂奶

                        第2章?產后4天至3個月?科學催奶,奶水充足喂好娃

                        第1節?母乳為最佳食品

                        第2節?怎么判斷寶寶吃好了

                        第3節?寶寶吐奶怎么辦

                        第4節?哺乳媽媽的營養飲食

                        第5節?催乳食譜推薦

                        第6節?預防急性乳腺炎

                        第7節?從按需哺乳逐漸過渡到按時哺乳

                        第8節?母乳確實不夠,混合喂養更合理

                        第9節?調整好心情,當心產后抑郁

                        專題?利用好奶陣,讓寶寶輕松吃飽

                        第3章?產后4~6個月?積極追奶,嘗試給寶寶添加輔食

                        第1節?積極應對乳汁減少,讓乳汁更充盈

                        第2節?注意避開產后追奶的這些誤區

                        第3節?寶寶突然厭奶不用愁

                        第4節?寶寶濕疹了,該如何喂

                        第5節?如何判斷是否可以添加輔食

                        第6節?輔食性狀要根據牙齒發育來調整

                        第7節?如何輕松做輔食

                        第8節?輔食添加的原則

                        第9節?富鐵嬰兒米粉是最好的第一口輔食

                        第10節?輔食喂養指南

                        第11節?輔食常見問題及應對

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                        專題?有益寶寶大腦發育的食物

                        第4章?產后7~9個月?巧妙背奶,循序漸進添加輔食



                        第5章?產后10~12個月?智慧應對斷奶,培養寶寶良好飲食習慣



                        第6章?寶寶1~2歲?愛上吃飯,向大人飲食過渡



                        第7章?常見病輔食,幫助寶寶應對各種不適



                        附錄?寶寶各時期營養推薦

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