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單桂敏灸除百病3 身體暖暖的 女人美美的
出版時間:
2016-11
版次:
1
ISBN:
9787557802202
定價:
39.90
裝幀:
其他
開本:
其他
紙張:
膠版紙
頁數:
208頁
字數:
150千字
-
本書圍繞孕育第二個小生命將產生的一切新問題展開：
怎么更有效地備孕？
第一胎后多久懷二胎最佳？
年齡多大就不能生了？
高齡媽媽如何孕育二胎？
首次妊娠剖宮產，懷二胎需注意什么？
二胎長時間懷不上怎么回事？
二胎的孕期產檢要更注意哪些方面？
二胎分娩更容易嗎？
懷孕后的每次產檢、日常生活中需要注意的事項……
因此這本書同樣適用于第一次懷孕的媽媽使用。 馬良坤：醫學博士，北京協和醫院婦產科教授，幸福良育孕期教育首席科學家，碩士生導師她從事婦產科工作二十余年，積累了豐富的臨床經驗。對圍產保健、產科的合并癥和并發癥，妊娠期糖尿病、妊娠合并甲狀腺疾病以及危重處理、產科健康教育、妊娠期體重管理、產科遺傳咨詢、羊水穿刺等產前篩查和診斷都有豐富的臨床經驗。為國內數家大型孕產雜志撰寫專欄和科普文章。 第一章? 二胎與一胎有什么不同
第一胎后多久懷二胎最佳
? 剖宮產間隔2～3年后生二胎最佳
? 一胎順產間隔多久可以懷二胎
多大年齡就不能生了
孕育二胎前需要做哪些不同的檢查
高齡媽媽會遇到什么風險
如有其他疾病怎么辦
? 女性婦科疾病未痊愈
? 有妊娠糖尿病史者懷二胎患病概率增加
? 懷一胎時患妊娠高血壓綜合征
?一胎早產，二胎也會早產嗎
?一胎先兆子癇，二胎要注意些什么
? 一胎有出生缺陷，第二胎也會有嗎
? 孕前應處理好口腔問題
從心理上適應二胎帶來的變化
解除避孕后多久可以懷孕
二胎長時間懷不上是怎么回事
? 年齡因素
? 壓力過大
? 繼發性不孕
一胎剖宮產，懷二胎需注意什么
一胎剖宮產了，這胎可以順產嗎
二胎的備孕要注意哪些
? 二胎孕前怎么做
? 懷第二胎的年齡別太晚，最好在35歲以前
? 注意調理身體
二胎的孕期產檢要更注意哪些方面
解讀孕11～14周：NT
解讀孕15～20周：唐篩
解讀孕21～24周：B超大排畸
解讀孕24～28周：妊娠糖尿病篩查
解讀孕29～32周：妊娠高血壓綜合征篩查
懷二胎身體會有哪些變化
怎樣預防二胎宮外孕
二胎沒有早孕反應正常嗎
懷二胎肚皮還會癢嗎
二胎寶寶更易橫位
二胎寶寶橫位怎么辦
二胎宮縮需留意
二胎分娩更容易嗎
二胎產后宮縮更疼
二胎更易發生羊水栓塞嗎
? 羊水栓塞的主要原因
? 羊水栓塞的誘因
二胎生產后怎樣恢復陰道彈性
? 多點耐心和堅持
? 合理攝入營養
? 借助醫學方法
? 盆底肌鍛煉恢復陰道彈性
第二章? 聽聽二胎媽媽怎么說
要二胎，我準備好了
兩個大兒子
初嘗兒女雙全的滋味——快樂大于辛苦
陪伴是最好的禮物
如果可以，我不介意再生一個
等待天使降臨
二胎改變了我的生活
健康快樂地成長吧
第三章? 圖解胎兒發育
第1周（1～7天）
? 寶寶的變化
?
? 二胎媽媽更要全面補充營養
?
? 準爸爸也要補充葉酸
?
第2周（8～14天）
? 寶寶的變化
?
? 精確計算自己的排卵日
?
? 提高受孕的訣竅
?
第3周（15～21天）
? 寶寶的變化
? 這些懷孕征兆不要忽視
?
? 如何檢測懷孕
?
第4周（22～28天）
? 寶寶的變化
?
? 遇到這些早孕反應怎么辦
?
? 怎樣推算預產期
?
第5周（29～35天）
? 寶寶的變化
?
? 孕吐的應對策略
?
? 什么情況下需要保胎
?
? 這些有害輻射要遠離
?
第6周（36～42天）
? 寶寶的變化
?
? 引起胎停育的原因
?
? 如何預防胎停育
?
? 避免孕早期流產
?
第7周（43～49天）
? 寶寶的變化
?
? 小心別感冒
?
? 孕媽媽萬一感冒了怎么辦
?
第8周（50～56天）
? 寶寶的變化
?
? 呼吸短促怎么辦
?
? 孕早期尿頻怎么辦
?
第9周（57～63天）
? 寶寶的變化
?
? 去醫院建立懷孕檔案
?
? 誰搶走了我的睡眠
? 臨睡前應注意的問題
?
? 拯救我的睡眠?
第10周（64～70天）
? 寶寶的變化?
? 懷孕期間控制不住情緒
?
? 告別這些看似衛生的不衛生習慣
?
第11周（71～77天）
? 寶寶的變化
? 減輕頭痛的方法
? 吃水果有講究?
第12周（78～84天）
? 寶寶的變化?
? 第一次產檢?
? 預防妊娠紋小妙招
?
第13周（85～91天）
? 寶寶的變化
?
? 明星營養素
?
? 注意口腔健康
?
第14周（92～98天）
? 寶寶的變化
?
? 你補鈣了嗎
?
? 選對內衣，穿出美麗
?
第15周（99～105天）
? 寶寶的變化
?
? 乳房保養方案
?
? 第二次產檢
?
第16周（106～112天）
? 寶寶的變化
?
? 能感受到胎動了
?
? 皮膚問題應對方法
?
第17周（113～119天）
? 寶寶的變化
?
? 腰酸背痛怎么辦
?
? 腿部抽筋的防與治
?
第18周（120～126天）
? 寶寶的變化
?
? 對孕媽媽有益的運動
?
? 第三次產檢
?
第19周（127～133天）
? 寶寶的變化
? 留意胎動異常信號
?
? 貧血怎么辦
第20周（134～140天）
? 寶寶的變化?
? 腹脹嚴重的調理方法
?
? 鼻出血，別緊張?
第21周（141～147天）
? 寶寶的變化?
? 控制好體重?
? 這樣吃，長胎不長肉
?
第22周（148～154天）
? 寶寶的變化
? 預防妊娠高血壓綜合征
? 遠離水腫的困擾
?
第23周（155～161天）
? 寶寶的變化?
? 孕期痔瘡“可以沒有”
?
? 血容量迅速增加，補鐵要跟上
第24周（162～168天）
? 寶寶的變化
?
? 來自準爸爸的愛
?
? 第四次產檢：排除妊娠糖尿病
第25周（169～175天）
? 寶寶的變化
?
? 健腦食品知多少
?
? 孕媽媽堅持三少一多
?
第26周（176～182天）
? 寶寶的變化
?
? 保護孕媽媽的腳
?
? 拍攝孕期寫真，留下美好回憶
?
第27周（183～189天）
? 寶寶的變化
?
? 擊退靜脈曲張
?
? 看腹形，知健康
?
第28周（190～196天）
? 寶寶的變化
? 臍帶繞頸怎么辦
? 胎位不正怎么辦?
第29周（197～203天）
? 寶寶的變化?
? 深呼吸，緩解胸悶
?
? 孕媽媽的腹部為什么會發硬
?
第30周（204～210天）
? 寶寶的變化?
? 面臨早產，沉著冷靜是關鍵
?
? 營養師的貼心建議?
第31周（211～217天）
? 寶寶的變化?
? 尿頻再次找上門?
? 這些事情要停止了?
第32周（218～224天）
? 寶寶的變化?
? 近視孕媽媽的護眼秘籍
?
? 粗糧雖好，不宜過多食用?
第33周（225～231天）
? 寶寶的變化
? 準備好入院待產包
?
? 什么情況下要入院待產
第34周（232～238天）
? 寶寶的變化?
? 這些產前運動有助于順產
?
? 謹慎預防羊水早破?
第35周（239～245天）
? 寶寶的變化?
? 給孕媽媽加分的零食
?
? 確定分娩的醫院?
第36周（246～252天）
? 寶寶的變化?
? 臨產前要做的檢查
?
? 臨產前的安排?
第37周（253～259天）
? 寶寶的變化
?
? 坐骨神經痛來襲
第38周（260～266天）
? 寶寶的變化
?
? 容易被忽略的臨產信號
?
? 高齡產婦要注意
?
第39周（267～273天）
? 寶寶的變化
?
? 孕媽媽的二次分娩
? 怎樣應對急產
?
? 三大分娩信號
?
第40周（274～280天）
? 寶寶的變化
?
? 突發情況的應急
?
? 過期妊娠怎么辦
-
內容簡介:
本書圍繞孕育第二個小生命將產生的一切新問題展開：
怎么更有效地備孕？
第一胎后多久懷二胎最佳？
年齡多大就不能生了？
高齡媽媽如何孕育二胎？
首次妊娠剖宮產，懷二胎需注意什么？
二胎長時間懷不上怎么回事？
二胎的孕期產檢要更注意哪些方面？
二胎分娩更容易嗎？
懷孕后的每次產檢、日常生活中需要注意的事項……
因此這本書同樣適用于第一次懷孕的媽媽使用。
-
作者簡介:
馬良坤：醫學博士，北京協和醫院婦產科教授，幸福良育孕期教育首席科學家，碩士生導師她從事婦產科工作二十余年，積累了豐富的臨床經驗。對圍產保健、產科的合并癥和并發癥，妊娠期糖尿病、妊娠合并甲狀腺疾病以及危重處理、產科健康教育、妊娠期體重管理、產科遺傳咨詢、羊水穿刺等產前篩查和診斷都有豐富的臨床經驗。為國內數家大型孕產雜志撰寫專欄和科普文章。
-
目錄:
第一章? 二胎與一胎有什么不同
第一胎后多久懷二胎最佳
? 剖宮產間隔2～3年后生二胎最佳
? 一胎順產間隔多久可以懷二胎
多大年齡就不能生了
孕育二胎前需要做哪些不同的檢查
高齡媽媽會遇到什么風險
如有其他疾病怎么辦
? 女性婦科疾病未痊愈
? 有妊娠糖尿病史者懷二胎患病概率增加
? 懷一胎時患妊娠高血壓綜合征
?一胎早產，二胎也會早產嗎
?一胎先兆子癇，二胎要注意些什么
? 一胎有出生缺陷，第二胎也會有嗎
? 孕前應處理好口腔問題
從心理上適應二胎帶來的變化
解除避孕后多久可以懷孕
二胎長時間懷不上是怎么回事
? 年齡因素
? 壓力過大
? 繼發性不孕
一胎剖宮產，懷二胎需注意什么
一胎剖宮產了，這胎可以順產嗎
二胎的備孕要注意哪些
? 二胎孕前怎么做
? 懷第二胎的年齡別太晚，最好在35歲以前
? 注意調理身體
二胎的孕期產檢要更注意哪些方面
解讀孕11～14周：NT
解讀孕15～20周：唐篩
解讀孕21～24周：B超大排畸
解讀孕24～28周：妊娠糖尿病篩查
解讀孕29～32周：妊娠高血壓綜合征篩查
懷二胎身體會有哪些變化
怎樣預防二胎宮外孕
二胎沒有早孕反應正常嗎
懷二胎肚皮還會癢嗎
二胎寶寶更易橫位
二胎寶寶橫位怎么辦
二胎宮縮需留意
二胎分娩更容易嗎
二胎產后宮縮更疼
二胎更易發生羊水栓塞嗎
? 羊水栓塞的主要原因
? 羊水栓塞的誘因
二胎生產后怎樣恢復陰道彈性
? 多點耐心和堅持
? 合理攝入營養
? 借助醫學方法
? 盆底肌鍛煉恢復陰道彈性
第二章? 聽聽二胎媽媽怎么說
要二胎，我準備好了
兩個大兒子
初嘗兒女雙全的滋味——快樂大于辛苦
陪伴是最好的禮物
如果可以，我不介意再生一個
等待天使降臨
二胎改變了我的生活
健康快樂地成長吧
第三章? 圖解胎兒發育
第1周（1～7天）
? 寶寶的變化
?
? 二胎媽媽更要全面補充營養
?
? 準爸爸也要補充葉酸
?
第2周（8～14天）
? 寶寶的變化
?
? 精確計算自己的排卵日
?
? 提高受孕的訣竅
?
第3周（15～21天）
? 寶寶的變化
? 這些懷孕征兆不要忽視
?
? 如何檢測懷孕
?
第4周（22～28天）
? 寶寶的變化
?
? 遇到這些早孕反應怎么辦
?
? 怎樣推算預產期
?
第5周（29～35天）
? 寶寶的變化
?
? 孕吐的應對策略
?
? 什么情況下需要保胎
?
? 這些有害輻射要遠離
?
第6周（36～42天）
? 寶寶的變化
?
? 引起胎停育的原因
?
? 如何預防胎停育
?
? 避免孕早期流產
?
第7周（43～49天）
? 寶寶的變化
?
? 小心別感冒
?
? 孕媽媽萬一感冒了怎么辦
?
第8周（50～56天）
? 寶寶的變化
?
? 呼吸短促怎么辦
?
? 孕早期尿頻怎么辦
?
第9周（57～63天）
? 寶寶的變化
?
? 去醫院建立懷孕檔案
?
? 誰搶走了我的睡眠
? 臨睡前應注意的問題
?
? 拯救我的睡眠?
第10周（64～70天）
? 寶寶的變化?
? 懷孕期間控制不住情緒
?
? 告別這些看似衛生的不衛生習慣
?
第11周（71～77天）
? 寶寶的變化
? 減輕頭痛的方法
? 吃水果有講究?
第12周（78～84天）
? 寶寶的變化?
? 第一次產檢?
? 預防妊娠紋小妙招
?
第13周（85～91天）
? 寶寶的變化
?
? 明星營養素
?
? 注意口腔健康
?
第14周（92～98天）
? 寶寶的變化
?
? 你補鈣了嗎
?
? 選對內衣，穿出美麗
?
第15周（99～105天）
? 寶寶的變化
?
? 乳房保養方案
?
? 第二次產檢
?
第16周（106～112天）
? 寶寶的變化
?
? 能感受到胎動了
?
? 皮膚問題應對方法
?
第17周（113～119天）
? 寶寶的變化
?
? 腰酸背痛怎么辦
?
? 腿部抽筋的防與治
?
第18周（120～126天）
? 寶寶的變化
?
? 對孕媽媽有益的運動
?
? 第三次產檢
?
第19周（127～133天）
? 寶寶的變化
? 留意胎動異常信號
?
? 貧血怎么辦
第20周（134～140天）
? 寶寶的變化?
? 腹脹嚴重的調理方法
?
? 鼻出血，別緊張?
第21周（141～147天）
? 寶寶的變化?
? 控制好體重?
? 這樣吃，長胎不長肉
?
第22周（148～154天）
? 寶寶的變化
? 預防妊娠高血壓綜合征
? 遠離水腫的困擾
?
第23周（155～161天）
? 寶寶的變化?
? 孕期痔瘡“可以沒有”
?
? 血容量迅速增加，補鐵要跟上
第24周（162～168天）
? 寶寶的變化
?
? 來自準爸爸的愛
?
? 第四次產檢：排除妊娠糖尿病
第25周（169～175天）
? 寶寶的變化
?
? 健腦食品知多少
?
? 孕媽媽堅持三少一多
?
第26周（176～182天）
? 寶寶的變化
?
? 保護孕媽媽的腳
?
? 拍攝孕期寫真，留下美好回憶
?
第27周（183～189天）
? 寶寶的變化
?
? 擊退靜脈曲張
?
? 看腹形，知健康
?
第28周（190～196天）
? 寶寶的變化
? 臍帶繞頸怎么辦
? 胎位不正怎么辦?
第29周（197～203天）
? 寶寶的變化?
? 深呼吸，緩解胸悶
?
? 孕媽媽的腹部為什么會發硬
?
第30周（204～210天）
? 寶寶的變化?
? 面臨早產，沉著冷靜是關鍵
?
? 營養師的貼心建議?
第31周（211～217天）
? 寶寶的變化?
? 尿頻再次找上門?
? 這些事情要停止了?
第32周（218～224天）
? 寶寶的變化?
? 近視孕媽媽的護眼秘籍
?
? 粗糧雖好，不宜過多食用?
第33周（225～231天）
? 寶寶的變化
? 準備好入院待產包
?
? 什么情況下要入院待產
第34周（232～238天）
? 寶寶的變化?
? 這些產前運動有助于順產
?
? 謹慎預防羊水早破?
第35周（239～245天）
? 寶寶的變化?
? 給孕媽媽加分的零食
?
? 確定分娩的醫院?
第36周（246～252天）
? 寶寶的變化?
? 臨產前要做的檢查
?
? 臨產前的安排?
第37周（253～259天）
? 寶寶的變化
?
? 坐骨神經痛來襲
第38周（260～266天）
? 寶寶的變化
?
? 容易被忽略的臨產信號
?
? 高齡產婦要注意
?
第39周（267～273天）
? 寶寶的變化
?
? 孕媽媽的二次分娩
? 怎樣應對急產
?
? 三大分娩信號
?
第40周（274～280天）
? 寶寶的變化
?
? 突發情況的應急
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? 過期妊娠怎么辦
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