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呵護云端的孩子
出版時間:
2022-02
版次:
1
ISBN:
9787521736038
定價:
69.00
裝幀:
其他
開本:
32開
紙張:
膠版紙
頁數:
424頁
字數:
310千字
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互聯網時代，隨著科技的發展，各類電子產品將兒童和青少年牢牢鎖在其中。過度使用電子產品，不僅影響了孩子們的學業，而且嚴重損害了他們的身心健康。
那么，如何讓孩子學會科學地使用電子產品，避免網絡沉迷，營造清朗的網絡環境？這是家長和廣大教育者亟須解決的大問題，它緊密關系到孩子的健康和未來。
本書作者為兒童青少年心理學專家、網癮癥臨床和心理治療專家銀子，她基于多年的臨床經驗，在書中詳細分析了電子產品對孩子成長的影響，并提出了科學的建議。她認為，互聯網給我們帶來了很多便利，也是學生獲得信息和資源的重要途徑，我們不能完全將電子產品“妖魔化”。家長應該充分認識到電子產品對孩子的正面及負面影響，進行積極正向的引導，幫助孩子找到他們對科學與大自然的興趣點和愛好，一起探索這個美好的世界，從而取代他們對電子產品的依賴。此外，家長應該給予孩子更多的關心和理解，因為孩子真正需要的并不是網絡或電子游戲，而是父母全身心的陪伴。
作者倡議，家庭、學校、相關教育部門乃至全社會都應該給予孩子足夠的支持與愛護，從小培養孩子正確的網絡觀和價值觀，引導孩子走進自律、健康的電子生活，保證其身心的健康發展。 銀子 ?
心理學研究型和實戰派學者、作家
兒童青少年心理學專家
網癮癥臨床和心理治療專家
北京軍區總醫院成癮醫學中心前副主任和心理醫生總督導
中國傳媒大學特聘心理學教授
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她長期從事兒童青少年的心理治療、成癮治療的臨床工作及心理學教學，并參加多項中宣部、文化和旅游部等部門的相關專業和領域的研究、探索、論證、評估等工作，對我國網絡文化領域的相關政策產生了智庫性影響。
常年為各行政機關、事業單位、各大高校及企業開展心理培訓、指導工作。
她著述豐富，目前已出版8部心理學、心理治療方面的著作。更專注致力于心理學的普及、心身和諧、生命和諧的研究，去照亮更多家庭和心身困頓者的心靈角落。
? 目錄
前言
在科技變革中培養健康的電子教養理念 III
部分 托思望云端—自然環境與網絡環境
第1 章 神經細胞為何昏迷？ 003
喚醒孩子內在的知覺
手機成癮是一種昏迷
原生家庭對孩子的影響
網絡環境的適應性困難
第2 章 自然與人 021
孩子越早接觸電子產品越好嗎？
給予大腦有利的刺激
主動探索，不會發生在電子的封閉空間
再逼真的CG 也無法擁有真正的生命力
天人同構
第3 章 技術與人 041
保護環境，讓地球喘息
分裂的精神結構
技術是解藥，還是毒藥？
電子產品中的沉迷
與科技建立良性關系
第二部分 平地入云端— 適應全新的網絡生活環境
第4 章 創新、開放與融合 061
對電子產品不要太“專情”
線上學習的新形勢
數字化文化
終身教育的理念
現實自我與數字自我
數字世界的交流
第5 章 消解、平衡、超越 085
欲罷不能的欲望
被分散的注意力
如何過濾海量信息
分辨妍媸美丑、高下文野
給自己的心“調頻”
接受平凡和真實
數字生活帶來的新孤獨
關掉手機，連接自我
算法、進化與意識
游戲里的“空心人”
第三部分 高路開云端— 正面網絡生活解決方案
第6 章 打造家庭網絡生活共同體 137
學齡前：與電子產品保持距離
學齡期：電子素養的培育與形成
青春期前期：磨合發展
青春期后期：主動駕馭，更具創造性地使用
第7 章 學齡前：用身體學習和思考的階段 159
用身體感受環境
用身體看世界
用身體發展心智
電子產品讓身體退隱
孩子是個哲學家
兒童心靈的直覺和電子的數字標記
發育遲滯的電子娃娃
第8 章 學齡期：走入正面網絡生活 197
關注孩子心理健康
增強孩子的現實感
網絡時代的新閱讀
與孩子開啟網絡對話
第9 章 青春期：與孩子保持對話 283
青春期危機與焦慮
與兒童期不同的教養重點
給予孩子在線支持與保護
養成良好的上網習慣
保證身心的健康
在網絡中主動駕馭
第四部分 自在凌云端— 拒絕網絡成癮，清朗網絡環境
第10 章 如何應對網絡成癮？ 369
網癮是精神疾病嗎？
網癮的臨床特征
網癮對心身狀態的影響
運動治療抑郁癥
第11 章 避開網絡陷阱 385
網游的設計邏輯
鎖定注意力的短視頻
第12 章 如何預防網癮 393
覺察孩子的情緒
易成癮人群
易成癮學業階段
早期介入的重要性
后記
用心呵護，和孩子一起成長 405
參考文獻 411
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內容簡介:
互聯網時代，隨著科技的發展，各類電子產品將兒童和青少年牢牢鎖在其中。過度使用電子產品，不僅影響了孩子們的學業，而且嚴重損害了他們的身心健康。
那么，如何讓孩子學會科學地使用電子產品，避免網絡沉迷，營造清朗的網絡環境？這是家長和廣大教育者亟須解決的大問題，它緊密關系到孩子的健康和未來。
本書作者為兒童青少年心理學專家、網癮癥臨床和心理治療專家銀子，她基于多年的臨床經驗，在書中詳細分析了電子產品對孩子成長的影響，并提出了科學的建議。她認為，互聯網給我們帶來了很多便利，也是學生獲得信息和資源的重要途徑，我們不能完全將電子產品“妖魔化”。家長應該充分認識到電子產品對孩子的正面及負面影響，進行積極正向的引導，幫助孩子找到他們對科學與大自然的興趣點和愛好，一起探索這個美好的世界，從而取代他們對電子產品的依賴。此外，家長應該給予孩子更多的關心和理解，因為孩子真正需要的并不是網絡或電子游戲，而是父母全身心的陪伴。
作者倡議，家庭、學校、相關教育部門乃至全社會都應該給予孩子足夠的支持與愛護，從小培養孩子正確的網絡觀和價值觀，引導孩子走進自律、健康的電子生活，保證其身心的健康發展。
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作者簡介:
銀子 ?
心理學研究型和實戰派學者、作家
兒童青少年心理學專家
網癮癥臨床和心理治療專家
北京軍區總醫院成癮醫學中心前副主任和心理醫生總督導
中國傳媒大學特聘心理學教授
?
?
她長期從事兒童青少年的心理治療、成癮治療的臨床工作及心理學教學，并參加多項中宣部、文化和旅游部等部門的相關專業和領域的研究、探索、論證、評估等工作，對我國網絡文化領域的相關政策產生了智庫性影響。
常年為各行政機關、事業單位、各大高校及企業開展心理培訓、指導工作。
她著述豐富，目前已出版8部心理學、心理治療方面的著作。更專注致力于心理學的普及、心身和諧、生命和諧的研究，去照亮更多家庭和心身困頓者的心靈角落。
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目錄:
目錄
前言
在科技變革中培養健康的電子教養理念 III
部分 托思望云端—自然環境與網絡環境
第1 章 神經細胞為何昏迷？ 003
喚醒孩子內在的知覺
手機成癮是一種昏迷
原生家庭對孩子的影響
網絡環境的適應性困難
第2 章 自然與人 021
孩子越早接觸電子產品越好嗎？
給予大腦有利的刺激
主動探索，不會發生在電子的封閉空間
再逼真的CG 也無法擁有真正的生命力
天人同構
第3 章 技術與人 041
保護環境，讓地球喘息
分裂的精神結構
技術是解藥，還是毒藥？
電子產品中的沉迷
與科技建立良性關系
第二部分 平地入云端— 適應全新的網絡生活環境
第4 章 創新、開放與融合 061
對電子產品不要太“專情”
線上學習的新形勢
數字化文化
終身教育的理念
現實自我與數字自我
數字世界的交流
第5 章 消解、平衡、超越 085
欲罷不能的欲望
被分散的注意力
如何過濾海量信息
分辨妍媸美丑、高下文野
給自己的心“調頻”
接受平凡和真實
數字生活帶來的新孤獨
關掉手機，連接自我
算法、進化與意識
游戲里的“空心人”
第三部分 高路開云端— 正面網絡生活解決方案
第6 章 打造家庭網絡生活共同體 137
學齡前：與電子產品保持距離
學齡期：電子素養的培育與形成
青春期前期：磨合發展
青春期后期：主動駕馭，更具創造性地使用
第7 章 學齡前：用身體學習和思考的階段 159
用身體感受環境
用身體看世界
用身體發展心智
電子產品讓身體退隱
孩子是個哲學家
兒童心靈的直覺和電子的數字標記
發育遲滯的電子娃娃
第8 章 學齡期：走入正面網絡生活 197
關注孩子心理健康
增強孩子的現實感
網絡時代的新閱讀
與孩子開啟網絡對話
第9 章 青春期：與孩子保持對話 283
青春期危機與焦慮
與兒童期不同的教養重點
給予孩子在線支持與保護
養成良好的上網習慣
保證身心的健康
在網絡中主動駕馭
第四部分 自在凌云端— 拒絕網絡成癮，清朗網絡環境
第10 章 如何應對網絡成癮？ 369
網癮是精神疾病嗎？
網癮的臨床特征
網癮對心身狀態的影響
運動治療抑郁癥
第11 章 避開網絡陷阱 385
網游的設計邏輯
鎖定注意力的短視頻
第12 章 如何預防網癮 393
覺察孩子的情緒
易成癮人群
易成癮學業階段
早期介入的重要性
后記
用心呵護，和孩子一起成長 405
參考文獻 411
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